Юмористка придерживалась простых правил питания, получив потрясающий результат

Юмористка придерживалась простых правил питания, получив потрясающий результат

Популярная российская юмористка Елена Степаненко за последние годы довольно сильно похудела. Журналисты издания Teleprogramma.pro отметили, что вес артистки снизился со 110 до 68 кг, а также рассказали, каким образом Степаненко сумела так быстро избавиться от лишних килограммов.

Как оказалось, ничего экстраординарного здесь нет. Юмористка просто начала питаться не менее 5 раз в день, при этом разовая порция еды «должна помещаться в ладонь». Кроме того, при таком режиме питания важно не забывать пить много воды, поменьше употребять калорийную пищу, а также мясные и сильно соленые блюда.

Сообщается, что таких же рекомендаций по питанию придерживалась в свое время Примадонна российской эстрады Алла Пугачева, которая совсем недавно отметила свой 73-й день рождения.

Ранее мы писали, что певица Слава сумела похудеть на 10 кг за неделю, питаясь по методике Валерии.