Спорт на карантине: Роналду запустил новый интернет-челлендж

Свой вынужденный отпуск футболист проводит на родине, на острове Мадейра. Однако отдыхать Криштиану некогда. Он не только проводит ежедневные тренировки, но и призывает всех следовать его примеру. Форвард «Ювентуса» опубликовал в интернете видео, в котором показал, как он тренирует свой пресс. В положении лежа Криш поднимает ноги и руки, пытаясь достать ладонями до стоп. За 45 секунд он выполнил это упражнение 142 раза и предложил пользователям сети побить этот рекорд.

В начале футбольной карьеры Криштиану поражал тренеров своей худобой. Но в 11 лет юный спортсмен решил, что будет самым усердным в тренировочном зале. Уже через несколько лет его телосложение стало идеальным. Пятикратный обладатель «Золотого мяча» тренирует мышцы пресса четыре-пять раз в неделю, делая по 200-300 скручиваний за раз. Роналду советует принимать пищу чаще, но маленькими порциями, пить больше воды и качать пресс в любое свободное время. Интернет-челлендж португальца подхватили спортсмены всего мира. Одной из первых приняла эстафету российская фигуристка Евгения Медведева. Результат двукратной чемпионки мира оказался значительно скромнее, чем у Роналду. За 45 секунд Евгении удалось повторить скручивание 44 раза. Однако главное – участие. Партнер Криштиану по сборной Португалии Рубен Диаш побил рекорд своего товарища. Защитник Бенфики повторил упражнение 150 раз.