Константин Ивлев рассказал, как похудел на 30 кг

Жена убедила знаменитого шеф-повара поделиться опытом успешного избавления от лишнего веса.

Константин Ивлев рассказал подписчикам, как похудел на 30 кг, передает «Вокруг ТВ». По просьбе Валерии Куденковой он перечислил факторы, которые помогли ему привести себя в форму. Оказалось, что жена строго контролировала его пищевой рацион и не разрешала есть мучное. Но так как Ивлев обожает круассаны и прочую выпечку, то в итоге был достигнут компромисс – во избежание срывов он стал употреблять сладости только на завтрак.

В остальное время дня Ивлев питался правильно. В обед делал акцент на супах и прочей горячей жидкой пище. А на ужин ел диетически приготовленное мясо с зеленью. Также на протяжении всего дня он пил много воды и старался регулярно заниматься спортом.