Ученые выявили положительное воздействие какао на остроту зрения

Какао-порошок может способствовать улучшению остроты зрения у здоровых молодых людей. К такому выводу пришли ученые Мадридского Университета Комплутенсе (UCM) и ИКТАНА (Институт науки и техники питания и питания CSIC)

Так, в ходе исследования было рассмотрено воздействие на организм двух пищевых полифенолов: флаванолов какао и антоцианов красных ягод. Работа опубликована в журнале Functional Foods.

Было установлено, что флаванолы, содержащиеся в какао, оказывают стимулирующее действие на нервную систему, что влияет на улучшение внимания и зрительной памяти, а также остроты зрения.

В рамках исследования добровольцы выпивали стакан молока с какао, ягодами или напиток без добавок в три отдельных приема. Для определения остроты зрения в четырех метрах от участников были помещены буквенные диаграммы, которые были показаны в высоких и низких условиях освещения.

Чтобы обеспечить точность результатов исследования, специалисты предварительно провели серию опросов и тестов для подтверждения отсутствия каких-либо дефектов и патологий у добровольцев.

«Нам необходимо провести некоторые дальнейшие исследования в качестве доказательства концепции, чтобы подтвердить, что эффект реален и что результаты могут быть применены к разработке продуктов, которые могут помочь улучшить остроту зрения и внимание в определенных популяциях», — рассказала одна из авторов работы Соня де Паскуаль-Тереза.

2 июня врач-диетолог, терапевт Анна Белоусова рассказала о положительных свойствах какао и шоколада. По ее словам, данные продукты являются антидепрессантами, так как в них содержится аминокислота триптофан, которая является предшественницей серотонина — гормона радости.

В ноябре 2020 года британские и американские ученые заявили о пользе какао для умственной активности. По их словам, улучшить умственную активность и укрепить кровеносные сосуды помогают органические вещества флаванолы, которые содержатся в бобах какао.