Врачи дали рекомендации татарстанцам на длительные новогодние праздники

Меньше есть и пить спиртного, соблюдать режим дня и чаще бывать на свежем воздухе — таковы основные советы медиков, которые позволят провести 10-дневные новогодние выходные без потери для здоровья. Свои рекомендации эксперты озвучили сегодня на специальной пресс-конференции.

Среди наиболее частых травм, с которыми врачам приходится сталкиваться во время новогодних каникул — переломы конечностей, травмы глаз и ожоги из-за неправильного использования пиротехники. Кроме того люди нередко попадают в больницы с отравлением алкоголем — контрафактом или же от чрезмерного его употребления.

Особое внимание в эти дни должно уделяться детям — их медики настоятельно рекомендовали не оставлять без родительского присмотра.

Так, врач-травматолог ГКБ№7 Булат Зиатдинов, посоветовал быть более рациональными и не бросаться с головой в череду необдуманных поступков: «Главное провести новогодние праздники так, чтобы они не стали последними».

Ранее врач-диетолог и член ФМБА Маргарита Королева рекомендовала во время новогоднего застолья употреблять только один алкогольный напиток. По ее словам, при выборе крепкого напитка не нужно снижать градус до конца праздника.