Врач рассказала об опасностях бабьего лета

Бабье лето в сентябре опасно резкими перепадами температур, вызывающими простуду. Об этом рассказала главный врач клиники «Твой доктор», терапевт Татьяна Романенко в интервью радио Sputnik в четверг, 9 сентября.

Краткое потепление осенью зачастую приводит к распространению вирусных инфекций и простудных заболеваний. Все это из-за холодных дождей и сильных перепадов температуры в течение суток.

«Осень в целом и бабье лето в частности — время, когда погода может резко меняться: утром может быть прохладно, днем жарко, вечером может пойти дождь, а ночью станет совсем холодно. Переохлаждение создает почву для любых простудных заболеваний, в том числе для вирусных инфекций», — пояснила врач.

Переохлаждение вызывает спазм сосудов, а он делает организм восприимчивым к различным инфекциям.

«Бабье лето — не время для сарафанов, даже если термометр показывает 23 градуса и солнце светит достаточно ярко. Нужно использовать принцип многослойности: вы выходите в куртке, когда становится жарко, снимаете верхнюю одежду и чувствуете себя комфортно», — посоветовала Романенко.

В дождливую погоду также стоит внимательно следить за состоянием своей обуви.

«Нужно следить, чтобы обувь была удобная, непромокаемая. По возможности, если вы промочили ноги, лучше обувь сразу высушить или поменять, потому что все болезни приходят к нам через замерзшие и промокшие ноги», — отметила терапевт.

В среду, 8 августа, врач-эндокринолог группы компаний «Инвитро» Светлана Шокур рассказала, что поддержание достаточного количества света и витаминов в организме помогут противостоять осеннему чувству подавленности и поддержать эмоциональное состояние, которое ухудшается по причине сезонных изменений.