Врач рассказал о методах не заболеть во сне

Как создать правильные условия для сна, чтобы не испытывать проблем со здоровьем, рассказал в субботу, 24 апреля, врач-терапевт Андрей Звонков.

По его словам, вялое состояние, которое человек может испытывать по утрам, вероятно, связано не с количеством часов сна, а с пробуждением в середине цикла сна.