Врач назвала два способа не заболеть от кондиционера в жару

Чтобы не простудиться и не заиметь других проблем со здоровьем, следует не допускать резких перепадов температуры. Для этого нужно устанавливать на кондиционере правильный температурный режим, пояснила в среду, 23 июня, в интервью радио Sputnik врач-терапевт Татьяна Романенко.

Во-первых, если человек зашел с жаркой улицы в помещение, стоит постепенно охлаждать воздух, температурный интервал при этом должен быть не больше 6-8 градусов. Аналогично стоит поступать автомобилистам, постепенно снижая температуру в салоне машины.

Во-вторых, не рекомендуется сидеть под кондиционером, особенно когда требуется долго находиться в помещении, где он работает. По словам Романенко, расстояние от кондиционера до работающего за столом человека должно быть полтора-два метра. Кроме того, устройство не должно дуть прямо на человека, лучше всего направить поток холодного воздуха в сторону.

Романенко также посоветовала не допускать, чтобы в кондиционерах накапливались пыль и бактерии. Для этого в устройствах нужна регулярная чистка фильтров.

Накануне врачи дали советы для нормального самочувствия в жару, которая наступила в России на текущей неделе. Отмечалось, что одной из самых уязвимых категорий в жару являются беременные женщины, которым следует строго отслеживать температуру тела и не перегреваться.

20 июня руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов предупредил о грядущих температурных рекордах в России. По его словам, «волны тепла продлятся на европейской территории страны еще довольно долго».

Тогда же ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец предупредил об африканском зное в Москве на неделе. По его словам, ожидается шесть температурных рекордов и повышение температуры до +36 градусов. Синоптик отметил, что температурный фон в мегаполисе будет на 13–15 градусов превышать климатическую норму июня, что считается аномалией. По словам эксперта, сопоставимая жара наблюдалась 120 лет назад.