«Сколько энергии!» Валерия устроила тренировку на улице

52-летняя артистка может похвастаться стройной фигурой благодаря спорту

Певица Валерия – многодетная мама. От брака с Александром Шульгиным у нее есть трое детей: 27-летняя дочь Шена, 26-летний сын Артемий и 21-летний Арсений. Однако преданные поклонники не помнят, чтобы артистка когда-либо была не в форме. Много лет Валерия следит за своей фигурой и ухаживает за кожей.  

Певица обладает роскошным телом благодаря активным видам спорта и успешному совмещению нескольких типов нагрузок. В пользу красоты она также практически отказалась от сладкого.

В доме Валерии есть все необходимое спортивное оборудование, чтобы заниматься спортом, но певица предпочитает тренировки на свежем воздухе. Пока погода позволяет, артистка выходит на пробежку и берет с собой инвентарь. 

«Тренировки на улице сплошное удовольствие. Используйте для этого оставшиеся теплые деньки, засесть дома всегда успеем»

В Instagram Валерия показала фрагмент своей тренировки и призвала фолловеров выходить на улицу ради прогулок, занятий спортом или обычных пробежек. Певица примерила черный спортивный костюм и белоснежные кроссовки. Для упражнения на мышцы рук она взяла амортизатор и прикрепила его к уличному тренажеру в парке.  

Подписчики восхитились тем, как много и упорно работает над собой Валерия. Некоторые юные девушки отметили, что они не могут найти время для спорта, но певица мотивирует их менять свою жизнь. Также в комментариях сделала комплимент артистке чемпионка мира по боксу и президент лиги женского хоккея Наталия Рагозина: «Так держать. Лерочка, ты в отличной физической форме!»