Растворимый кофе – стоит ли пить?

Любой кофе содержит кофеин, слабый наркотик. Тонизирующее действие растворимого кофе на организм человека обусловлено очень высоким содержанием в нем именно кофеина, — в среднем 5,8%.

Содержание того же кофеина в жареном натуральном кофе в зависимости от его сорта, может колеблется от 0,83 до 2,6%.

Кофеин производит на организм возбуждающее действие, способствует увеличению умственной и физической активности, снимает спазмы в сосудах головного мозга.

Поэтому он не случайно входит в состав множества лекарственных средств.

Но в каждой ложке растворимого кофе, достаточной для приготовления чашки напитка, содержится более 0,2 грамма кофеина, а это практически удвоенная лечебная доза любого лекарства.

И хотя кофеин, который содержится и в жареном, и в растворимом кофе, действует на организм человека более мягко, чем лечебные препараты, содержащие кофеин, сильно увлекаться этим напитком, все же не стоит.

Даже у вполне здорового человека, крепко заваренный кофе, вызывает учащение сердцебиения, а выпитый ближе к ночи — бессонницу.

А у людей, страдающих различными болезнями сердца и соответственно знают что такое клиника, повышенной нервной возбудимостью, гипертонической болезнью, чашка крепкого растворимого кофе может спровоцировать тахикардию, чрезмерную раздражительность, повышение артериального давления.

Вот почему люди, больные этими болезнями, не должны чрезмерно употреблять кофе.

Им разрешается только изредка выпивать чашку слабого натурального кофе, с добавлением молока.

Также, не рекомендуется пить его и тем, кто болеет язвенной болезнью желудка или гастритом, так как кофе вызывает раздражающее действие на слизистую желудка, увеличивая секрецию его желез.