Приближается волна гриппа и простуд — как эффективно защититься?

Возможно, вы уже заметили больше людей в очередях за лекарствами от простуды, в приемных к врачу, но даже в состоянии нетрудоспособности на работе. Это безошибочный признак того, что ежегодный период простуды, а также страшная эпидемия гриппа снова здесь.

Самолечение — не всегда лучшее решение

Инфекционное вирусное заболевание, такое как грипп, обычно поражает вас в течение нескольких часов, а его симптомы и более тяжелое течение обычно означают, что это не обычная форма простуды, с которой мы можем справиться самостоятельно.

Как известно, простуда имеет неприятное течение, но самолечение всегда должно хотя бы частично подкрепляться советами специалистов. Ежегодно фармацевты обращают внимание на тяжелое положение многих пациентов, которые не подходят для комбинации лекарств или их чрезмерного употребления. И то и другое может иметь очень плохие последствия.

Лекарства, содержащие парацетамол или ибупрофен, помогают справиться с лихорадкой, также популярны горячие напитки с этими веществами. Как побороть жар у детей?

Вовремя начинайте укреплять иммунитет!

Зимой всегда уместно поддерживать иммунную систему организма витамином С, желательно в натуральном виде, а также цинком и витамином D. Подходят также вешенки и препараты, содержащие бетаглюканы. В связи с тем, что грипп передается воздушно-капельным путем, хорошо ограничить пребывание в местах с большим скоплением людей.

Многие люди также страдают от простуды зимой, которая может быть немного неприятной и неудобной в течение многих дней на работе и дома.

В какой-то степени это можно предотвратить с помощью солевых растворов с морской или минеральной водой, которые выпускаются в виде спреев или капель. Однако даже на простуду стоит обратить внимание, ведь она может быть сопутствующим явлением другого заболевания.

Вакцинация против гриппа в нашей стране все еще недостаточна

До сих пор нет уверенности в эффективности вакцинации против гриппа, к сожалению, по вакцинации против гриппа Чешская Республика является одной из худших в Европе.

При этом пациент ставит под угрозу не только свое здоровье, но и здоровье окружающих его людей, особенно пожилых людей, у которых грипп также может означать смерть.

По-прежнему необходимо активно уделять внимание просвещению и знакомить широкую общественность со всеми преимуществами вакцинации. Приверженность здоровому образу жизни обычно приводит к повышению сопротивляемости организма, но наиболее эффективной профилактикой является вакцинация.

Вакцинация против гриппа уже давно помогает сократить количество больных в связи с ежегодным увеличением заболеваемости этим заболеванием.