Похудение на здоровой диете может замедлить старение мозга на девять месяцев

Ученые провели исследование, в рамках которого участники следовали трём разным диетам, включая два вида средиземноморской диеты и одну основанную на принципах здорового питания.

Результаты показали, что каждый процент потери массы тела сопровождается омоложением мозга примерно на девять месяцев, сокращая его возраст по сравнению с реальным.