Певец Григорий Лепс рассказал про похудение на 12 килограммов

Известный музыкант не раз сталкивался с проблемой лишнего веса. За свою жизнь он несколько раз успешно избавлялся от килограммов, чтобы достичь своей идеальной формы.

Григорий Лепс признался, что за время пандемии сбросил еще 12 килограммов. Об этом он рассказал представителям российских СМИ.

Для артиста самым действенным оказался простой рецепт. Отметим, что этот совет когда-то предложила знаменитая балерина Майя

Плисецкая. Однажды во время интервью женщина призналась, что нужно просто перестать есть для того, чтобы не страдать от лишних килограммов. 

Лепс решил пойти по этому пути. Певец отметил, что перестал есть до выступлений, а также он не ест перед сном. 

Знаменитость заявил, что дышать и работать ему легче в случаях, когда желудок пустой. 

59-летний Лепс отметил, что для поддержания здоровья он начал много гулять. Прогулки могут занимать по несколько часов. Это, по его мнению, простой и приятный способ похудения. 

Также звезда эстрады отказался от спиртного.