Крабовые палочки: мало пользы, но низкий калорий

Некоторые крабовые палочки не содержат рыбный фарш, а заменяют его соевым протеином, что лишает их полезности.

Биологи также утверждают, что морепродукты, включая крабовые палочки, теряют полезные свойства из-за обработки.

Однако их преимущество заключается в низком содержании калорий (95 на 100 г), что делает их подходящими для диетического питания.

Рекомендуется употреблять крабовые палочки не чаще одного раза в неделю и лучше сочетать с овощами.