Ида Галич рассказала, как вышла из депрессии после развода

Блогер призналась, что после развода столкнулась с депрессией. В своем микроблоге она рассказала, что ей помогло справиться с этим состоянием.

Ида Галич заявила, что совершила после разрыва три важных шага. Один из них заключался в том, чтобы вернуть себе девичью фамилию.

После расставания с Аланом Басиевым девушка стала прислушиваться к своему ментальному состоянию. Она поняла, что не обязана постоянно шутить и развлекать всех в компании, если ей грустно. 

Галич отметила, что решила вести себя согласно своему настоящему настроению. 

Также знаменитость решила рассмотреть проблему биохимии. Молодая мама перестала употреблять вредную пищу, а также начала посещать спортивный зал.

«Мое плохое настроение было вызвано полным беспорядком внутри: гормоны, элементы, нехватка витаминов и т. д», — сказала Ида Галич подписчикам своего микроблога.

Отметим, что Ида и Алан остались в дружеских отношениях ради счастья общего сына. Примечательно, что Галич отказывается раскрывать подробности отношений с бывшим мужем и не называет причину развода.