Диетологи поделились советами по укреплению иммунитета осенью

Продукты с достаточным количеством белка и противовоспалительным эффектом помогут поддержать иммунитет в осенний период. Об этом в четверг, 2 сентября, рассказал рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

О степени важности правильного питания в целях поддержания иммунитета осенью накануне, 1 сентября, рассказала врач-эндокринолог Клинико-диагностического центра МЕДСИ Надежда Собаева, дополнительно указав на необходимость соблюдения режима дня и физической активности. Она также рекомендовала потреблять цитрусовые — апельсины, лимоны, грейпфруты, которые богаты витамином C.