Было – стало: Софья Таюрская показала архивный снимок топлес и высказалась о похудении

Солистка группы «Little Big» рассказала о проблемах, которые появились из-за экстремальных диет

29-летняя солистка рэйв-группы Little Big Софья Таюрская несколько лет назад весила 70 килограммов, но ей удалось похудеть и измениться до неузнаваемости. Артистка не скрывает, что много работала над своей фигурой, но не всегда у нее получалось делать это без вреда для здоровья. 

Так, Соня выложила в Instagram коллаж из двух снимков: на одном она запечатлена четыре года назад, для другого позировала в июле этого года. На архивном фото певица снялась топлес и в черных трусиках. Она прикрыла грудь рукой и распустила длинные волосы. Таюрская продемонстрировала подтянутые ягодицы и осиную талию. 

По словам артистки, стройное тело стоило ей серьезных проблем со здоровьем и набор избыточного веса в будущем. Соня изнуряла себя диетами, чтобы достичь желаемого результата, но после победы последовало пищевое расстройство: 

«3 месяца я питалась только жидкими супами и овощами. Вес на фото 48 кг. Продержался этот вес ровно 2 месяца. После, я ушла в жуткий зажор и набрала больше 10 кг. С того момента начались адские качели +5, -3, +7, -2. В итоге я заработала РПП и промучилась 3 года»

Негативный опыт похудения научил Софью, что стать стройнее без спорта и правильного рациона питания невозможно. Она стала заниматься в спортзале и пересмотрела свое меню. Сейчас она также может похвастаться идеальными формами, но певица добилась этого без вреда для здоровья. 

«На весах было около 60 кг, и вес не уходил, но объемы ушли очень круто. Минус 12 см в талии за 3 месяца спорта и ПП. На фото справа июль 2020. Я ем всё, спорта почти нет, а главное, нет никакой зависимости от еды. Но я прекрасно понимаю, что и сколько я ем, и как это будет отражаться на фигуре. Хочу ли я опять увидеть на весах 48 кг? Очень хочу, но я больше никогда не буду голодать и сидеть на диетах»