Анна Седокова рассказала, как есть и не толстеть

38-летняя популярная певица Анна Седокова может похвастаться отличной фигурой. При этом знаменитость не изнуряет себя строгими диетами.

В своем аккаунте в Instagram она решила рассказать подписчикам секрет стройности. Публикацию Анна сопроводила серией снимков любимых блюд.

Исполнительница посоветовала подписчикам пропускать прием пищи до и после похода в ресторан. Это поможет лучше прочувствовать вкус блюд, а также спасет от лишних килограммов. 

Также звезда подчеркнула, что на ее снимках далеко не всегда полезная еда. Например, на одном из снимков — картошка фри и гамбургер, на другом — пицца, есть и другие жареные закуски.

Седокова отметила, что ходит в заведения и радует себя различными блюдами в обеденное время, а не проводит там ужины. Таким образом она намекнула, что пропускает вечерний прием пищи.

К слову, пару месяц назад Анна пересмотрела свое меню. Она решила отказаться от алкогольных напитков, а также молочных продуктов и мяса.

По словам артистки, раньше она могла ночью пойти в кухню и приготовить пасту или сварить пельмени. Нормой для нее было выпить бокал вина перед сном. Она подчеркнула, что из-за такого режима набрала лишний вес.