60-летний Сергей Пенкин рассказал, как похудел на 22 кг

Российский певец Сергей Пенкин за короткий срок смог преобразиться — он избавился от 22 килограммов. Главной мотивацией для него стал концерт к юбилею.

По словам артиста, он не придерживался строгой диеты, но исключил углеводы из своего меню. Об этом Пенкин признался в Youtube-шоу Дмитрия Гордона.

По словам музыканта, он питался мясом и рыбой, которые готовил на пару. Соль он заменил соевым соусом, а вместо сахара выбирал мед. Также он соблюдал пост.

Сейчас артист доволен своей внешностью и признался в рамках шоу, что чувствует себя прекрасно.

Однако в разговоре с Гордоном мужчина отметил, что во время пасхальных праздников все же набрал полтора килограмма, поэтому снова решил отказаться от некоторых продуктов. 

Дмитрий Гордон поинтересовался судьбой концертных костюмов артиста, которые после похудения стали ему велики. Известный певец заявил, что некоторые наряды ушил, а также обновил свой гардероб. Он был готов понести такие затраты, поскольку состояние собственного здоровья для него важнее.