37-летняя Анастасия Стоцкая раскрыла свой секрет похудения

Певица назвала свой вес после преображения

Анастасия Стоцкая воспитывает двоих детей от своего супруга Сергей Абгаряна: трехлетнюю дочь Веру и девятилетнего сына Александра. После родов певица долгое время не могла похудеть. Она испробовала различные диеты, но они давали временный эффект. 

После неудачных экспериментов Анастасия пришла к спорту и регулярным тренировкам. По словам артистки, теперь она точно знает, какие продукты ей можно употреблять, а какие ведут к набору веса. Во время карантинного режима звездная мама самостоятельно готовила еду для семьи, следила за питанием и не ела поздно вечером. 

«Я уже давно слежу за своей фигурой: знаю, какие продукты мне можно есть, а от каких лучше отказаться. Во время самоизоляции все сидели дома. Поэтому я старалась не есть после шести часов вечера. Готовила еду сама: люблю это дело. Понимала, что если не буду этого делать, то превращусь в колобка»

Тоже интересно: Анастасия Стоцкая показала редкое фото с подросшими детьми

В разговоре с журналистом «Собеседника» Стоцкая призналась, что весит 55 килограммов, но планирует сбросить еще 4. Поэтому певица продолжает активно тренироваться:

«Во время самоизоляции я приводила себя в порядок. Фитнес-клубы были закрыты. Поэтому я работала дома, на коврике. Обычная гимнастика: приседания, пресс, прыжки. Но каждый день. Сейчас начались репетиции нового проекта, в котором я участвую, поэтому спорта в моей жизни стало меньше. Но не расслабляюсь»

Кроме того, дети Анастасии не дают ей скучать и также заставляют много двигаться во время активных игр. По словам артистки, она не планирует снова становиться мамой. Пока она сосредоточена на карьере и семье.