«Заряд мотивации получен»: Глюкоза показала, как проходит ее тренировка

Певица призывает фолловеров заниматься спортом

34-летняя Наталья Чистякова-Ионова, выступающая под псевдонимом Глюкоза, может похвастаться идеальными формами и яркой внешностью. Певица много времени посвящает спорту, йоге и пилатесу. Иногда исполнительница хита «Танцевач» пропускает тренировки из-за гастролей или съемок в телепроектах. 

По словам Натальи, она нарушает режим, как и многие отчаявшиеся в спорте. Кроме того, певица много сил и времени тратит не только на работу, но и на уход за детьми. Напомним, вместе с мужем Александром Чистяковым она воспитывает дочерей Лидию и Веру. 

«Как же приятно достигать результатов, но, чтобы это получалось, нужна постоянность! Я часто вылетаю из режима из-за концертов, командировок, съемок, да или просто, когда нет сил. И когда возвращаюсь в зал, то иногда хочется заплакать: «Блин, неужели все с начала?!» 

Однако Глюкоза знает, как найти мотивацию и вдохновить поклонников на поход в спортзал или домашнюю тренировку. В Instagram певица также выложила снимок, где она запечатлена на тренажере. Стройная красотка похвасталась идеальной растяжкой, сев в полушпагат. 

«С другой стороны, я понимаю, что важно не то, как ты поднял ногу и сел ли ты на шпагат… Главное – это не забывать дорогу в зал! Идти на своей скорости, с удовольствием и получать радость от тренировки!»

Фолловеры пришли в восторг от яркого фото Глюкозы. Они оценили ее достижения в фитнесе и поблагодарили за мотивацию. Так, некоторые девушки признались, что готовы менять свой образ жизни ради красивой фигуры: «Вдохновили, спасибо», «Да, заряд мотивации получен», «Красотка! Всегда мотивируешь!», «Наталья, вы прекрасны», «Очаровательное и естественное фото! Девочка лет 15-ти».