Столовая или фаст-фуд?

Прием пищи является неотъемлемой ежедневной задачей для любого человека. Именно таким образом мы имеем возможность получать необходимую энергию для жизнедеятельности. Также еда является источником всех необходимых полезных веществ в виде витаминов, аминокислот, белков, жиров, углеводов и т.д.

Правда это по большей степени обеспечивается только в том случае, если диета будет правильно сформирована. То есть, излишнее количество жареного, соленого, острого или сладкого хоть и даст необходимые калории (энергию), здоровой пищей это назвать сложно.

Но тут уже сугубо личный выбор каждого. Хотя естественно будет правильно обсуждать такие вопросы, чтобы приходить к верным решениям. Например, в данном случае будет рассмотрена такая тема, «Что лучше, столовые в Москве или фаст-фуды?».

Почему не стоит посещать фаст-фуды

Наверняка многие и так понимают нежелательную тенденцию посещения подобного рода заведений. Да, у них действительно можно выделить несколько преимуществ. Например, это вкусная еда, которая готовится за считанные минуты.

Она многим приходится по вкусу, её можно взять с собой или заказать на дом, ею можно быстро перекусить во время обеденного перерыва на работе. Но в любом случае стоит признать, что не всегда это полезная еда.

Стоит отметить, что в таких местах общепита практически отсутствует жидкая пища (супы). Кончено иногда посещать фаст-фуд можно, это не будет нести какого-то большого вреда. Но вот если это делать ежедневно на постоянной основе, то риск возникновения негативных последствий значительно повышается.

Чем примечательны столовые

К счастью, у каждого желающего есть отличный альтернативный вариант. Речь идет о столовых. Конечно, никто не запрещает посещать кафе и рестораны, но там естественно блюда будут обладать куда большей ценой.

Те, кто может себе это позволить, то пускай пользуются этой возможностью. Но разговор не об этом. К сожалению, столовые, так популярны в советское время, сейчас менее заметны среди пользователей, что является большой ошибкой.

Они предоставляют отличное меню, состоящее их большого количества привычных, по большей части домашних блюд. Более того, стоимость их значительно ниже. Есть случаи, когда плотный завтрак обойдется всего в 150 рублей, а плотный обед в 300.

Что касается меню, то сюда входят:

• всяческие гарниры;
• салаты;
• горячие блюда;
• напитки в виде чая, кофе, сока, компота;
• мясные блюда;
• закуски и многое другое.