Секс в жару: когда удовольствие может обернуться инфарктом

Сексологи и кардиологи предупреждают: интимная близость в жаркую погоду может быть опасной для здоровья, особенно если температура воздуха превышает +30°C. При высоком уровне влажности и духоты организм и так работает на пределе — а дополнительная физическая нагрузка может спровоцировать перегрев, скачки давления и даже инфаркт.

🩺 Почему это важно:

Во время секса у человека учащается пульс, повышается артериальное давление, а при недостаточной терморегуляции (что часто бывает в жару) сердце получает чрезмерную нагрузку.

✅ Что советуют эксперты:

• Выбирайте утренние или поздние вечерние часы – в это время температура воздуха ниже, и телу легче справляться с нагрузками;

• Перед близостью – прохладный душ, можно с ментоловым гелем: он освежает и снижает температуру кожи;

• Проветривайте комнату – душное помещение усиливает перегрев и делает дыхание тяжелее;

• Откажитесь от утомительных поз и высокой активности — особенно если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

📌 Если у вас есть хронические заболевания или вы плохо переносите жару — врачи рекомендуют проконсультироваться со специалистом, прежде чем идти на интимные подвиги.