Риск панических атак: ученые предупреждают о влиянии кофе после полудня

Избегайте кофе во второй половине дня, особенно если у вас склонность к внезапным приступам тревоги.

Психологи рекомендуют уменьшить количество кофеина или выбрать слабый чай, так как кофе является потенциальным триггером для панических атак, особенно при избыточном потреблении.