Психолог рассказала, как настроиться на продуктивную работу после праздников

Психологи рассказали, как быстрее настроиться на работу после новогодних каникул. В первый рабочий день не стоит себя перенапрягать и засиживаться в офисе допоздна. Решение сложных и ответственных задач лучше отложить на полную рабочую неделю. В первые рабочие дни после каникул полезно чаще устраивать небольшие перерывы. Чтобы сохранять позитивный настрой, нужно делиться с коллегами яркими воспоминаниями.

Настроиться на работу поможет планирование следующего отпуска или выходных. Положительные эмоции в рабочие будни помогают вливаться в работу без стресса. После первого рабочего дня психологи советуют сходить в театр или кино. Настроиться на рабочий лад помогут занятия спортом. Важно не переедать и ложиться спать вовремя. Как настроиться на продуктивную работу после праздничных каникул, телеканалу «МИР 24» рассказала психолог Валерия Кумпф.