Отличное средство от похмелья: что рекомендуют врачи

Врачи-терапевты и диетологи утверждают, что напитки для спортсменов, богатые калием и натрием, могут значительно облегчить состояние при похмелье.

Калий и натрий, важные электролиты, играют ключевую роль в поддержании энергии, гидратации и дыхания клеток.

Их недостаток после употребления алкоголя или интенсивных физических нагрузок может вызвать головную боль, слабость и мышечные боли.

Спортивные напитки и другие жидкости, богатые электролитами, включают в себя жидкость и углеводы, которые, по мнению экспертов, могут помочь справиться с неприятными симптомами похмелья.