Мясников о растительных средствах для лечения диабета: правда или миф?

В последнее время многие альтернативные средства, такие как яблочный уксус, пажитник и корица, обсуждаются как возможные помощники в лечении диабета. В эфире программы «О самом главном» доктор Александр Мясников пояснил, могут ли эти растительные вещества действительно заменить лекарства или стать эффективным дополнением в лечении диабета.

Исследования подтверждают: но не все так просто

Мясников подтвердил, что существует более 40 исследований, изучающих влияние этих растительных компонентов на уровень сахара в крови. Примерно 3000 человек участвовали в этих исследованиях, и результаты действительно обещают положительный эффект. Однако врач подчеркнул, что важно помнить: диабет — это не простая болезнь, а серьезное заболевание, требующее профессионального подхода.

В мире насчитывается около 700 миллионов людей с диабетом или преддиабетом. Это заболевание влияет на жизненно важные органы: сердце, почки, печень и глаза. Поэтому полагаться только на уксус или пажитник, игнорируя медпрепараты, — это крайне опасно. «Это не поможет вам снизить сахар», — отметил Мясников, добавив, что такие продукты, как пажитник, могут наоборот повысить уровень сахара из-за высокого гликемического индекса.

Почему растительные средства могут работать?

Мясников объяснил, что многие растительные компоненты, такие как овощи, фрукты и ягоды, обладают противовоспалительными свойствами. Воспаление играет важную роль в развитии диабета, а также атеросклероза и других заболеваний. Противовоспалительный эффект помогает предотвратить накопление холестерина и тромбоцитов на стенках сосудов, что в свою очередь может снизить осложнения диабета.

Однако важно не забывать, что растительные средства могут быть полезны только в дополнение к основным методам лечения, а не как замена медикаментозной терапии. Мясников настоятельно подчеркнул: «Вместе, а не вместо — это важно».

Сахар и быстрые углеводы

Одним из самых опасных продуктов, провоцирующих резистентность к инсулину, является пиво, следующее за ним — белый хлеб и сахар. Эти продукты резко повышают уровень сахара в крови, что может ухудшить состояние пациента с диабетом. Мясников рекомендовал исключить из рациона быстрые углеводы и ограничить потребление алкоголя.

Когда растительные средства могут быть полезны?

Растительные средства, такие как пажитник и уксус, могут быть полезны в качестве профилактики или для корректировки уровня сахара на ранних стадиях преддиабета. Однако важно соблюдать меру и придерживаться сбалансированного рациона с овощами, фруктами, минимальной калорийностью и регулярной физической активностью. В этом случае уксус и пажитник могут быть полезными дополнениями, но не обязательными.

«Если ваша калорийность не превышает 1600 калорий в день, а в рационе присутствуют здоровые продукты и умеренные физические нагрузки, уксус уже не будет столь необходим», — предостерег доктор.

Подводя итог:

Мясников подчеркнул, что диабет — это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода. Растительные препараты могут служить лишь дополнительными средствами в коррекции уровня сахара, но они не заменяют лекарств и не способны решить все проблемы. Основное внимание должно быть уделено медикаментозному лечению, диете и образу жизни.