«Метод 369»: техника исполнения желаний, захватившая интернет

Сегодня в социальных сетях, особенно на платформе TikTok, активно обсуждается популярная техника манифестации под названием «метод 369», которая обещает помочь исполнить самые заветные мечты — от возвращения бывшего партнёра до достижения успеха в карьере.

Этот метод основан на числах 3, 6 и 9, которые используются для многократного повторения целей и намерений. Поклонники этой техники утверждают, что она помогает сосредоточиться на своих желаниях и притянуть их в свою жизнь. Но как она работает и действительно ли помогает?

Как работает «метод 369»?

Метод 369 представляет собой технику записи ваших желаний и намерений определённое количество раз в течение дня. Вот как его можно применить:

1. Определите свою цель. Например, если вы хотите получить повышение на работе или наладить отношения с бывшим партнёром, чётко сформулируйте это желание.
2. Запишите свою цель три раза. Это может быть одно слово или краткое выражение, отражающее суть вашей мечты. Например, если вы хотите вернуть бывшего, напишите его имя три раза.
3. Шесть раз запишите своё намерение. Формулируйте его так, как будто ваша цель уже достигнута. Например: «У меня есть работа моей мечты» или «Мы снова вместе и счастливы».
4. Девять раз запишите достигнутое проявление. Теперь напишите утверждение, описывающее то, как это желание сбылось, например: «Мой бывший написал мне и хочет встретиться».

Этот процесс можно повторять три раза в день: утром, днём и перед сном. Цель состоит в том, чтобы сосредоточить своё внимание на цели и удерживать её в своём сознании.

Почему «метод 369» работает?

Суть метода заключается в концентрации на одном желании, что помогает направить внимание на его достижение. По мнению целительницы Мелиссы МакКенны, этот метод позволяет «постоянно обращать внимание на наши цели, выявлять возможности и согласовывать наши действия с намерением». Повторение и визуализация цели помогают сосредоточиться и найти пути для её достижения.

Как усилить эффект?

1. Позитивное мышление и благодарность. Когда вы записываете свои желания, важно быть в состоянии благодарности, что усиливает вашу уверенность и помогает визуализировать положительный исход.
2. Использование цветных ручек. Некоторые практикующие используют цветные ручки для усиления эффекта. Например, синий цвет для восстановления отношений, красный — для привлечения любви, а зелёный — для привлечения финансового успеха.