Магнитные бури в октябре 2020 и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей

таблица, график

При наступлении неблагоприятных дней, которые приходятся на периоды возросшей солнечной активности, метеочувствительным людям следует быть особенно осторожными. В октябре 2020 года магнитных бурь будет несколько, поэтому необходимо заранее к ним подготовиться.

Представленный ниже график опасных дней основан на многолетних наблюдениях за циклами и активностью солнца. Тем не менее, он является предварительным, поскольку более точные прогнозы специалисты смогут представить лишь ближе к осени, когда появятся данные о скорости движения солнечного ветра и регистрации вспышек.

Содержание

  • Влияние магнитных бурь на организм человека
  • Неблагоприятные дни в октябре 2020 года
  • Степени и стадии метеозависимости
  • Рекомендации сохранения здоровья во время магнитных бурь в октябре

Влияние магнитных бурь на организм человека

По разным данным, от 50 до 70% населения земного шара предрасположено к негативному воздействию магнитных бурь. Более того, начало такой стрессовой реакции у конкретного человека может смещаться на разное время в период геомагнитных возмущений разной степени интенсивности.

Некоторые люди начинают чувствовать недомогание уже за 1-2 дня до события, когда происходят солнечные вспышки, у кого-то появляются проблемы со здоровьем на пике магнитной бури, а кому-то становится плохо только спустя некоторое время после вспышки.

Если прислушаться к себе, понаблюдать за изменениями состояния своего здоровья и провести анализ, то можно найти связь между ухудшением самочувствия и прогнозом геомагнитной обстановки на земле.

Симптоматика метеочувствительных людей, как правило, у всех идентичная:

  • Учащение сердцебиения.
  • Головные боли. Может возникать как перед наступлением ясной погоды, так и перед выпадением осадков и/или сильным ветром. Зачастую вместе с головными болями появляется звон в ушах.
  • Чувство усталости даже после полноценного отдыха.
  • Боли в связках, суставах и мышцах. Иногда появляются болевые ощущения в здоровых зубных нервах. Симптом свидетельствует не только об обострении хронических артрозов, артритов либо ранее травмированных участков, когда появляется отечность и затрудненность движения. Боли могут появиться и у здорового человека, но их природа пока не выяснена.
  • Сонливость.

В октябре 2020 года таких неблагоприятных дней будет несколько — будьте осторожны.

Больше всего страдают люди с хроническими заболеваниями:

  • Резкое изменение артериального давления (повышение или понижение) — симптом характерный для людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями и гипертонической болезнью. Кроме основной причины — повышение/понижение атмосферного давления, вызвать такие скачки может спазм сосудов, что является реакцией на воздействие слишком горячего или холодного воздуха.
  • У больных, страдающих бронхиальной астмой, отмечается затруднение дыхания.
  • Для лиц с нестабильной психикой характерны приступы агрессии или либо наоборот, депрессия и апатия.

Даже здоровые люди ощущаются на себе негативное влияние магнитных бурь, что выражается в появлении беспричинной тревожности, раздражительности, снижении работоспособности.

Неблагоприятные дни в октябре 2020 года

В октябре крайне сильных магнитных бурь не ожидается, тем не менее, метеочувствительным людям рекомендуется следить за прогнозами, предупреждающими о наступлении неблагоприятных дней, и готовиться к предстоящим изменениям в организме.

Дата Сила геомагнитного возмущения
1 октября 2020 годаСлабое
29 октября 2020 годаСлабое
30 октября 2020 годаСлабое

Степени и стадии метеозависимости

Метеозависимость имеет три степени выражения, которые могут следовать одна за другой:

  • Первая (легкая) степень. Характеризуется недомоганиями, не диагностируемыми при обследовании. На этом этапе чаще всего, люди не связывают состояние с погодными изменениями и возможными заболеваниями.
  • Вторая (средняя) степень. В ходе обследования выявляется уже более явная симптоматика — проблемы с работой сердца, скачки давления и пульса. Возникают перепады настроения, тошнота, головные боли.
  • Третья (финальная) степень. На этом этапе изменения выражены настолько, что становятся заметными даже без обследования, к примеру, обмороки.

Рекомендации сохранения здоровья во время магнитных бурь в октябре

С приближением неблагоприятных дней в октябре 2020 года всем метеочувствительным людям следует исключить любые события и действия, которые могут привести к стрессам.

Рекомендуется уделить больше времени отдыху, сократить физические и эмоциональные нагрузки, поскольку во время магнитных бурь они являются для организма стрессом.

Также следует:

  • Отказаться от проведения генеральной уборки и ремонта.
  • Перенести решение важных вопросов на более благоприятный период, особенно необходимо обратить внимание на проблемы, способные доставить неприятности — стрессы увеличат нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  • Пересмотреть рацион, исключив из него тяжелую и жирную пищу, которая может спровоцировать ухудшение самочувствия.
  • Отказаться от употребления спиртного и сократить количество выкуриваемых сигарет.
  • Не подниматься с кровати слишком быстро, поскольку это может вызвать головные боли и головокружение.
  • Отложить путешествие на самолете — чем выше человек поднимается, тем тоньше становится окружающая его воздушная защита, поскольку на высоте магнитное поле Земли сильнее взаимодействует с потоком заряженных частиц.
  • Не стоит передвигаться на метро: при остановке или разгоне поезда усиливается воздействие геомагнитного поля.
  • У водителей в первые двое суток после магнитной бури наблюдается замедление реакции в четыре раза, поэтому специалисты советуют быть предельно внимательным за рулем, а лучше вообще не управлять машиной в это период, поскольку увеличивается вероятность ДТП.
  • Не стоит вымещать раздражение на близких и окружающих людях, лучше постараться успокоиться и занять себя чем-нибудь полезным.

Чтобы смягчить негативное воздействие магнитных бурь, необходимо:

  • Накануне не лишним будет пропить «Магне B6», полнить аптечку антидепрессантами и «Корвалолом».
  • Лицам, страдающим вегето-сосудистой дистонией, гипертонией или какой-либо патологией, связанной с сердечно-сосудистой системой, необходимо позаботиться о наличии привычных препаратов, прописанных врачом.
  • Если нет противопоказаний, можно принять Аспирин (0,5 таблетки), что поможет снизить вязкость крови и уменьшит вероятность обострения болезней сердца и сосудов
  • Если период солнечной активности сопровождается эмоциональной неустойчивостью, избавиться от раздражительности, тревожности и бессонницы можно при помощи успокоительных средств — пион, валериана, пустырник и другие.
  • Полезным будет и чай из листьев земляники, а также напиток с мятой, малиной, мелиссой, зверобоем, боярышником, ромашкой, шиповником. Лучше смешать несколько видов травы и заварить 1 ч. л. ложку сбора кипятком (200 мл) в термосе.
  • Давно замечено, что обыкновенная вода способна значительно снизить негативное воздействие атмосферы. Обычное умывание, а лучше контрастный душ поможет нормализовать состояние и легче перенести магнитную бурю.
  • Ежедневный рацион необходимо усилить витаминами. Для этого в меню включают лимоны бананы, апельсины, чернику, изюм, абрикосы, смородину, клюкву. Из напитков рекомендуется зеленый чай.
  • Не стоит забывать о подвижном отдыхе, и постараться проводить больше времени на открытом воздухе.
  • При наступлении неблагоприятных дней желательно больше спать, ведь здоровый сон способствует укреплению нервной системы и защитных сил организма.

Метеочувствительным людям следует необходимо регулярно проводить обследование и следить за состоянием здоровья сердца, сосудов и суставов. К магнитным бурям, включая тех, что будут в октябре 2020 года, нужно готовиться заблаговременно, пополнив аптечку необходимыми препаратами.

 

А что думаете Вы?!

Ваш электронный адрес не будет опубликован.