Магнитные бури в октябре 2020 и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей

При наступлении неблагоприятных дней, которые приходятся на периоды возросшей солнечной активности, метеочувствительным людям следует быть особенно осторожными. В октябре 2020 года магнитных бурь будет несколько, поэтому необходимо заранее к ним подготовиться.

Представленный ниже график опасных дней основан на многолетних наблюдениях за циклами и активностью солнца. Тем не менее, он является предварительным, поскольку более точные прогнозы специалисты смогут представить лишь ближе к осени, когда появятся данные о скорости движения солнечного ветра и регистрации вспышек.

[ads_custom_box title=»Содержание» color_border=»#e87e04″]

• Влияние магнитных бурь на организм человека
• Неблагоприятные дни в октябре 2020 года
• Степени и стадии метеозависимости
• Рекомендации сохранения здоровья во время магнитных бурь в октябре

[/ads_custom_box]

Влияние магнитных бурь на организм человека

По разным данным, от 50 до 70% населения земного шара предрасположено к негативному воздействию магнитных бурь. Более того, начало такой стрессовой реакции у конкретного человека может смещаться на разное время в период геомагнитных возмущений разной степени интенсивности.

Если прислушаться к себе, понаблюдать за изменениями состояния своего здоровья и провести анализ, то можно найти связь между ухудшением самочувствия и прогнозом геомагнитной обстановки на земле.

Симптоматика метеочувствительных людей, как правило, у всех идентичная:

• Учащение сердцебиения.
• Головные боли. Может возникать как перед наступлением ясной погоды, так и перед выпадением осадков и/или сильным ветром. Зачастую вместе с головными болями появляется звон в ушах.
• Чувство усталости даже после полноценного отдыха.
• Боли в связках, суставах и мышцах. Иногда появляются болевые ощущения в здоровых зубных нервах. Симптом свидетельствует не только об обострении хронических артрозов, артритов либо ранее травмированных участков, когда появляется отечность и затрудненность движения. Боли могут появиться и у здорового человека, но их природа пока не выяснена.
• Сонливость.

В октябре 2020 года таких неблагоприятных дней будет несколько — будьте осторожны.

Больше всего страдают люди с хроническими заболеваниями:

• Резкое изменение артериального давления (повышение или понижение) — симптом характерный для людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями и гипертонической болезнью. Кроме основной причины — повышение/понижение атмосферного давления, вызвать такие скачки может спазм сосудов, что является реакцией на воздействие слишком горячего или холодного воздуха.
• У больных, страдающих бронхиальной астмой, отмечается затруднение дыхания.
• Для лиц с нестабильной психикой характерны приступы агрессии или либо наоборот, депрессия и апатия.

Даже здоровые люди ощущаются на себе негативное влияние магнитных бурь, что выражается в появлении беспричинной тревожности, раздражительности, снижении работоспособности.

Неблагоприятные дни в октябре 2020 года

В октябре крайне сильных магнитных бурь не ожидается, тем не менее, метеочувствительным людям рекомендуется следить за прогнозами, предупреждающими о наступлении неблагоприятных дней, и готовиться к предстоящим изменениям в организме.

Степени и стадии метеозависимости

Метеозависимость имеет три степени выражения, которые могут следовать одна за другой:

• Первая (легкая) степень. Характеризуется недомоганиями, не диагностируемыми при обследовании. На этом этапе чаще всего, люди не связывают состояние с погодными изменениями и возможными заболеваниями.
• Вторая (средняя) степень. В ходе обследования выявляется уже более явная симптоматика — проблемы с работой сердца, скачки давления и пульса. Возникают перепады настроения, тошнота, головные боли.
• Третья (финальная) степень. На этом этапе изменения выражены настолько, что становятся заметными даже без обследования, к примеру, обмороки.

Рекомендации сохранения здоровья во время магнитных бурь в октябре

С приближением неблагоприятных дней в октябре 2020 года всем метеочувствительным людям следует исключить любые события и действия, которые могут привести к стрессам.

Рекомендуется уделить больше времени отдыху, сократить физические и эмоциональные нагрузки, поскольку во время магнитных бурь они являются для организма стрессом.

Также следует:

• Отказаться от проведения генеральной уборки и ремонта.
• Перенести решение важных вопросов на более благоприятный период, особенно необходимо обратить внимание на проблемы, способные доставить неприятности — стрессы увеличат нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
• Пересмотреть рацион, исключив из него тяжелую и жирную пищу, которая может спровоцировать ухудшение самочувствия.
• Отказаться от употребления спиртного и сократить количество выкуриваемых сигарет.
• Не подниматься с кровати слишком быстро, поскольку это может вызвать головные боли и головокружение.
• Отложить путешествие на самолете — чем выше человек поднимается, тем тоньше становится окружающая его воздушная защита, поскольку на высоте магнитное поле Земли сильнее взаимодействует с потоком заряженных частиц.
• Не стоит передвигаться на метро: при остановке или разгоне поезда усиливается воздействие геомагнитного поля.
• У водителей в первые двое суток после магнитной бури наблюдается замедление реакции в четыре раза, поэтому специалисты советуют быть предельно внимательным за рулем, а лучше вообще не управлять машиной в это период, поскольку увеличивается вероятность ДТП.
• Не стоит вымещать раздражение на близких и окружающих людях, лучше постараться успокоиться и занять себя чем-нибудь полезным.

Чтобы смягчить негативное воздействие магнитных бурь, необходимо:

• Накануне не лишним будет пропить «Магне B6», полнить аптечку антидепрессантами и «Корвалолом».
• Лицам, страдающим вегето-сосудистой дистонией, гипертонией или какой-либо патологией, связанной с сердечно-сосудистой системой, необходимо позаботиться о наличии привычных препаратов, прописанных врачом.
• Если нет противопоказаний, можно принять Аспирин (0,5 таблетки), что поможет снизить вязкость крови и уменьшит вероятность обострения болезней сердца и сосудов
• Если период солнечной активности сопровождается эмоциональной неустойчивостью, избавиться от раздражительности, тревожности и бессонницы можно при помощи успокоительных средств — пион, валериана, пустырник и другие.
• Полезным будет и чай из листьев земляники, а также напиток с мятой, малиной, мелиссой, зверобоем, боярышником, ромашкой, шиповником. Лучше смешать несколько видов травы и заварить 1 ч. л. ложку сбора кипятком (200 мл) в термосе.
• Давно замечено, что обыкновенная вода способна значительно снизить негативное воздействие атмосферы. Обычное умывание, а лучше контрастный душ поможет нормализовать состояние и легче перенести магнитную бурю.
• Ежедневный рацион необходимо усилить витаминами. Для этого в меню включают лимоны бананы, апельсины, чернику, изюм, абрикосы, смородину, клюкву. Из напитков рекомендуется зеленый чай.
• Не стоит забывать о подвижном отдыхе, и постараться проводить больше времени на открытом воздухе.
• При наступлении неблагоприятных дней желательно больше спать, ведь здоровый сон способствует укреплению нервной системы и защитных сил организма.

Метеочувствительным людям следует необходимо регулярно проводить обследование и следить за состоянием здоровья сердца, сосудов и суставов. К магнитным бурям, включая тех, что будут в октябре 2020 года, нужно готовиться заблаговременно, пополнив аптечку необходимыми препаратами.