Как сохранить мужское здоровье до старости? Советы уролога

Уролог Сергей Кокнаев из Челябинской областной клинической больницы рассказал о том, как мужчинам сохранить здоровье на долгие годы. Основной секрет, по его словам, заключается в правильном образе жизни и отказе от вредных привычек.

«Природа дает мужчинам возможность быть активными до конца жизни, но многое зависит от нас самих», — подчеркнул Кокнаев в интервью «Южноуральской панораме».

По словам специалиста, чтобы оставаться в хорошей форме, необходимо использовать комплексный подход. Это не только регулярные визиты к урологу, но и консультации с кардиологом, эндокринологом и даже психиатром. «Урологическое лечение иногда требует не только обследования сосудов, но и хирургического вмешательства», — пояснил врач.

Также важную роль играют здоровый образ жизни, отказ от алкоголя и курения, регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. «Алкоголь и сигареты никому еще не принесли пользы. А вовремя проведенное обследование — это залог долгой и здоровой жизни», — добавил Кокнаев.

Такой комплексный подход к мужскому здоровью, по мнению специалиста, поможет сохранить не только активность, но и вкус к жизни на долгие годы.