Как смех влияет на работу мозга – выяснили японские ученые

Японские ученые доказали, что смеяться не только приятно, но еще и полезно для здоровья.

К числу прочих достоинств смехотерапии специалисты причисляют положительное влияние смеха на когнитивные способности человека и активизацию кровообращения в областях головного мозга.

Иными словами, смех благотворно влияет на мыслительные способности – так считают сотрудники японского университета Кинки.

Для участия в эксперименте были приглашены 25 женщин и мужчин в возрасте 40-65 лет.

Они просмотрели выступления известных японских комиков, после чего было проведено тестирование.

Оказалось, что смех способствовал повышению быстроты реакции, обострению памяти и концентрации внимания.

Насмеявшись вволю, добровольцы быстрее справлялись с вычислениями в уме и демонстрировали более точные знания из различных областей науки.

Эксперты считают, что смех примерно в 2,7 раза улучшает процесс кровообращения в лобной доле головного мозга.

По мнению нейробиологов данная область определяет когнитивные способности личности.

Вместе с этим выяснилось, что смех позволил уменьшить уровень психологического стресса.