Как сделать постельное белье стерильным за одну стирку: советы эксперта

Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Ольга Трофимова рассказала о том, как правильно стирать постельное белье для достижения максимальной стерильности. Биолог поделилась рекомендациями, которые помогут уничтожить практически все микробы за одну стирку.

Оптимальная температура стирки

По словам Трофимовой, чтобы постельное белье стало стерильным, его необходимо стирать при температуре не ниже 60 градусов Цельсия. «Микробы начинают погибать уже при 40–50 градусах, но для полной уверенности лучше выбирать режим 60 градусов», — отметила она. Такой режим стирки подходит для большинства тканей, кроме самых деликатных.

Частота стирки

Эксперт подчеркнула важность регулярной стирки постельного белья. «Постельное лучше стирать минимум раз в неделю, наволочки — в два раза чаще. Одеяла и подушки рекомендуется отдавать в химчистку раз в полгода», — добавила Трофимова.

Использование антибактериальных средств

При стирке белья, на ярлыке которого указана допустимая температура 30 градусов, биолог советует использовать антибактериальные средства. Однако Трофимова предупреждает, что частое применение таких порошков может истончить ткань и изменить ее цвет.

Домашние средства для стирки

Одним из простых и доступных способов дезинфекции белья является добавление в стиральный порошок небольшого количества пищевой соды. «Сода поможет сделать белье почти стерильным», — рассказала эксперт.

Дополнительные советы

Трофимова также рекомендовала не ложиться в постель с мокрыми волосами и не застилать кровать сразу после пробуждения, чтобы снизить возможность размножения патогенов. «Дайте постели немного подышать, это поможет уменьшить влажность и, следовательно, количество микробов», — подытожила она.