Как Работает Рефлексотерапия?

Рефлексологи постулируют, что рефлексология помогает снять стресс, который, в свою очередь, помогает организму исцелять и регенерировать себя.

Существует несколько теорий о том, как работает этот процесс.

Теория №1:

Рефлексология работает с центральной нервной системой. Эта теория основана на исследованиях, проведенных в 1890-х годах сэром Генри Хедом и сэром Чарльзом Шеррингтоном, которые в своих исследованиях начали показывать, что между кожей и внутренними органами существует неврологическая взаимосвязь и что вся нервная система приспосабливается к раздражителю.

Согласно теории, рефлексотерапевт, надавливая на ступни, кисти или уши, посылает успокаивающий сигнал от периферических нервов в этих конечностях в центральную нервную систему, которая, в свою очередь, сигнализирует организму регулировать уровень напряжения.

Это усиливает общее расслабление, приводит внутренние органы и их системы в состояние оптимального функционирования и увеличивает кровоснабжение (что доставляет дополнительный кислород и питательные вещества к клеткам и улучшает удаление отходов). Он положительно влияет на кровеносную, дыхательную, эндокринную, иммунную и нейропептидную системы организма.

Теория №2:

Рефлексология уменьшает боль за счет уменьшения стресса и улучшения настроения. Другой теорией, которая также может объяснить, как рефлексология может облегчить боль, является теория управления воротами, или, совсем недавно, теория нейроматрицы боли. Эта теория предполагает, что боль — это субъективное переживание, создаваемое вашим мозгом.

Мозг делает это в ответ на сенсорное восприятие боли, но он также может работать независимо от сенсорной информации и создавать боль в ответ на эмоциональные или когнитивные факторы.

Таким образом, вещи, которые влияют на мозг, такие как ваше настроение или внешние факторы, такие как стресс, также могут повлиять на ваше восприятие боли. Согласно этой теории, рефлексология может уменьшить боль за счет уменьшения стресса и улучшения настроения.

Теория №3:

Рефлексология поддерживает поток “жизненной энергии” организма. Узнайте о ци и других концепциях Другая теория, которая также может объяснить, как рефлексология может облегчить боль, — это теория управления воротами, или, совсем недавно, теория нейроматрицы боли. Эта теория предполагает, что боль — это субъективное переживание, создаваемое вашим мозгом.

Мозг делает это в ответ на сенсорное восприятие боли, но он также может работать независимо от сенсорной информации и создавать боль в ответ на эмоциональные или когнитивные факторы. Таким образом, вещи, которые влияют на мозг, такие как ваше настроение или внешние факторы, такие как стресс, также могут повлиять на ваше восприятие боли.

Согласно этой теории, рефлексология может уменьшить боль за счет уменьшения стресса и улучшения настроения. Еще одна теория утверждает, что в человеческом теле есть «жизненная энергия». Если не бороться со стрессом, это приводит к накоплению энергии, что, в свою очередь, приводит к неэффективности организма, что может привести к болезни. Согласно этой теории, рефлексология помогает поддерживать поток энергии.

Теория №4:

Теория зон. Признание рефлексологии как особого вида лечения началось с Теории зон, в которой тело разделено на 10 вертикальных зон. Каждая зона соответствует пальцам рук и ног вплоть до макушки головы. Например, если вы стоите, положив руки на бедра (ладонями вниз), большие пальцы и большой палец ноги будут находиться в зоне 1. С обеих сторон тела указательный палец и второй палец ноги будут находиться в зоне 2 и т.д.

В теории рефлексологии к каждому органу, клапану, мышце и т.д., Которые находятся в пределах определенной зоны, можно получить доступ через точку или область на ногах или руках.

Например, работая между пальцами 2 и 3, или пальцами 2 и 3, находится точка глаза. Считается, что эти пути между точками давления и другими частями тела связаны через нервную систему, как описано выше. Эти зоны похожи на меридианы, встречающиеся в китайской медицине, но не совпадают с ними. Однако существуют некоторые корреляции между меридианами и расположением органов на стопах и лодыжках.