Энергетики: как чрезмерное употребление приводит к серьезным проблемам со здоровьем

Энергетические напитки — это продукты, которые содержат кофеин, сахар и другие стимуляторы, такие как таурин и гуарана. Их регулярное и чрезмерное употребление может привести к серьезным последствиям для здоровья, предупреждает главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

По его словам, энергетики не дают реальной энергии, а лишь временно стимулируют нервную систему, вызывая ощущение прилива сил, за которым следует резкий спад, усталость и апатия. Среди наиболее опасных последствий можно выделить бессонницу, тахикардию, тошноту, и в крайних случаях — сердечный приступ и внезапную смерть.

Особенно опасно употребление энергетиков для детей, подростков, пожилых людей и беременных женщин. Холдин подчеркивает, что такие напитки категорически противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, расстройствами сна и повышенной возбудимостью. Энергетики, независимо от их состава и бренда, оказывают одинаковое негативное воздействие на организм, истощая нервную систему и вызывая серьёзные проблемы с сердцем.