Диетолог предупредила о вреде несезонных арбузов

Врач-диетолог, терапевт Анна Белоусова в беседе с телеканалом «Звезда» в пятницу, 21 мая, рассказала о вреде употребления несезонных арбузов.

По словам врача, те арбузы, которые появляются на прилавках магазинов до июля-августа, привезены из стран, где может быть неблагополучная эпидемическая обстановка.

«Они могут к нам приехать из Египта, Израиля, Южной Америки. И мы не знаем эпидемическую обстановку в этих странах. В принципе все, что к нам приезжает, должно проходить контроль», — пояснила Белоусова.

Она отметила, что их везут не с юга России, и эти арбузы не такие вкусные. Кроме того, покупатель не может точно знать, осуществляется ли контроль за такими арбузами. В данном случае врач посоветовала воздержаться от арбузов, так как сейчас совсем не их сезон.

Врач напомнила, что сезон наступает в июле-августе, а лучше подождать до сентября. Если же хочется полакомиться арбузом уже сейчас, то делать это можно в небольшом количестве. Кроме того, под рукой желательно иметь абсорбент в виде черного или белого угля.

В сентябре 2020 года врач-уролог Роман Шульгин назвал безопасную дневную порцию арбуза. Так, здоровый человек может съедать от 500 г до 1 кг арбузa в день без вредa для организмa. По словам врача, арбуз не принесет большого вреда человеку со здоровыми почками. Однако людям с почечной недостаточностью стоит ограничить употребление этой ягоды.