Деньги лечат лучше психолога? Ученные удивили результатами

Что эффективнее для борьбы с депрессией – сеансы у психотерапевта или просто деньги? Ученые провели неожиданный эксперимент в Кении, и результаты заставляют задуматься.

Деньги против терапии: кенийский эксперимент

Исследователи разделили более 5700 человек из сельских районов Кении на несколько групп:

• Группа 1: Получила единовременную выплату около $500 (сумма, эквивалентная почти $1100 по покупательной способности в Кении).

• Группа 2: Прошла пятинедельный курс психотерапии, разработанный ВОЗ специально для таких условий.

• Группа 3: Получила и деньги, и психотерапию.

• Группа 4: Контрольная группа, не получившая ни того, ни другого.

Неожиданные результаты

Через год ученые оценили состояние участников. Выяснилось:

• Те, кто получил деньги, показали значительное улучшение как экономического положения (больше тратили, накопили активы, увеличили доходы), так и психологического самочувствия. Уровень депрессии и тревожности у них снизился.

• Те, кто проходил психотерапию, не показали никаких заметных улучшений ни в экономическом, ни в психологическом плане по сравнению с контрольной группой. Терапия не сработала даже для тех, у кого изначально были проблемы с ментальным здоровьем.

• Группа, получившая и деньги, и терапию, показала результаты, схожие с теми, кто получил только деньги. Психотерапия не добавила никакого положительного эффекта.

Дешевле и эффективнее?

Более того, исследователи подсчитали, что организация денежных выплат обошлась дешевле, чем проведение курса психотерапии для такого же числа людей.

Этот эксперимент показывает, что в условиях бедности прямая финансовая помощь может быть более действенным средством для улучшения психологического состояния, чем краткосрочные психотерапевтические программы. Решение базовых материальных проблем, видимо, снимает значительную часть стресса и тревоги, напрямую влияя на ментальное здоровье.