7 звезд, которые заметно похудели в 2020 году

Эти знаменитости знают, как добиться идеальной фигуры

Даже артистам приходится много трудиться, чтобы избавиться от лишнего веса. Смотри нашу подборку знаменитостей, которые похудели и заметно похорошели в 2020-м году.

Ирина Дубцова

Чудесным преображением в 2020 году удивила своих поклонников певица Ирина Дубцова. Во время карантина звезда взяла себя в руки и добилась идеальной формы. В этом певице помогли регулярные тренировки и правильное питание. Хотя во время самоизоляции Ирина увлеклась кулинарией и часто баловала своих близких не самыми диетическими блюдами. Также в одном из интервью Дубцова рассказала, что виной ее лишнего веса – был стресс. За время карантина ей удалось выспаться, отдохнуть и ненужные килограммы ушли сами собой.

Баста 

Не так давно Василий Вакуленко в своем Инстаграм похвастался впечатляющими результатами – Баста смог похудеть на 16 кг. И, как утверждает сам исполнитель, это только начало. Оказалось, еще в начале года рэпер поставил себе цель снова прийти в форму и избавиться от лишних килограммов. Чтобы достичь нужного результата, основной упор Баста сделал на бокс и кардио-тренировки.

Лолита

Лолита не раз высказывалась против стандартов женской красоты. Певица признается, что любит вкусно поесть и никогда не мучает себя диетами и тренировками. Но после развода с тренером по сквошу Дмитрием Ивановым звезда стремительно похудела почти на 20 кг. Как призналась сама исполнительница, специально для этого она ничего не делала. Все дело в том, что после расставания с мужем, звезда улетела в Болгарию, где много гуляла и почти ничего не ела – вес ушел сам. Кроме того, Лолита поняла, что некоторые продукты ей совсем не подходят. Приятные перемены с телом стали происходить сразу после того, как она проконсультировалась с врачом и исключила некоторые блюда из рациона.

Шура

Певец Шура давно ведет отчаянный бой с лишними килограммами. Известно, что исполнитель много раз сидел на диетах, пил специальные таблетки и даже делал процедуру, чтобы убрать лишний жир. Но каждый раз Александру Медведеву (настоящее имя исполнителя) удавалось скинуть лишь несколько килограмм, после чего вес возвращался обратно. Однако в конце 2020 года Шура поразил своих поклонников резкими переменами – исполнитель скинул 30 кг. Раскрыть тайну впечатляющего похудения звезды решился его директор. Он рассказал, что у Шуры обнаружили грыжу, которая могла перерасти в заболевание. Певцу сделали операцию и посадили на строгую диету. Теперь здоровый и счастливый Александр хвастается своим новым образом в Инстаграм.

Анфиса Чехова

Телеведущая Анфиса Чехова давно пыталась добиться идеальной фигуры, но долгое время звезда то сбрасывала вес, то набирала его обратно. И вот в конце 2020-го она неожиданно поразила фанатов чудесным преображением – Чеховой удалось похудеть до 65 кг и, как призналась сама звезда, удерживать эту цифру долгое время. Для приятных перемен пришлось пересмотреть весь образ жизни, начать регулярно тренироваться, но главное – полностью отказаться от сахара. Также Анфиса перестала есть мясо:

Все, что осталось, это морепродукты, так как к полному вегетарианству я пока не готова. Из молочной продукции употребляю только живые йогурты и крайне редко творог. Я питаюсь интуитивно: если мой организм что-то просит, я это ем. Например, иногда мне хочется апельсинов, и я не отказываю себе в них, несмотря на то, что у меня на них аллергия.

Сегодня Чехова выглядит потрясающе и часто делится результатами работы над собой в Инстаграм. 

Джессика Симпсон

Певица Джессика Симпсон всегда боролась с лишним весом. Впервые несколько килограмм ей посоветовали скинуть в самом начале карьеры, когда на проблемы с фигурой даже не было намека. Но настоящие трудности ждали звезду впереди – во время третьей беременности Джессика столкнулась с сильными проблемами со здоровьем, и ее вес достиг критической отметки в 108 кг. Исправлять ситуацию Симпсон взялась сразу после родов. Она начала придерживаться белково-овощной диеты, заниматься спортом и как следует высыпаться. Ошеломительные результаты не заставили себя ждать – за полгода Джессика похудела на 45 кг. Но исполнительница решила не останавливаться на достигнутом и в конце 2020-го года продемонстрировала в своем Инстаграм еще более идеальную фигуру.  

Кейт Хадсон

Родив третьего ребенка, актриса Кейт Хадсон стала еще одной звездной, которая столкнулась с лишними килограммами. Звезда вдруг начала набирать вес. Но с новыми формами она решила не соглашаться и быстро взяла себя в руки. Хадсон занялась йогой и стала придерживаться специальной диеты, в которой каждому продукту начисляется определенное количество баллов. Вскоре в своем Инстаграм Кейт поделилась впечатляющими результатами и написала, что гордится собой, ведь ей удалось похудеть без голодовок и изнурительных тренировок в зале.